Approche
L'accent est mis sur les compétences d'autodéfense verbale et physique .
Environnement d'apprentissage sûr et favorable .
Pratique réaliste à travers des simulations.
Concentré sur les capacités individuelles , quels que soient l'âge, la taille ou la force.
Objectifs
Augmenter la confiance en soi et le sentiment d' autonomisation .
Développer des compétences pour identifier et désamorcer les situations potentiellement dangereuses.
Apprendre les techniques de base d’autodéfense physique pour les pires scénarios.
Apprendre à utiliser toute sa puissance en frappant à fond.
Avantages
Les participants déclarent utiliser fréquemment des compétences de désescalade verbale dans la vie quotidienne.
La formation peut contribuer à la guérison d'un traumatisme passé .
Permet aux individus de faire des choix éclairés et de se sentir en sécurité face au stress.
Sensibilisation et intuition accrues en matière de sécurité personnelle.
Entraînement réaliste d’autodéfense.
Chez IMPACT, nous abordons des situations allant de la violation quotidienne des limites au pire scénario d'agression réelle. Nos cours d’auto-défense mettent en place des simulations sécuritaires reproduisant ce qui se passe dans le « monde réel ».
Utilisant un mélange intégré de compétences physiques et verbales, nos cours sont engageants et pratiques. Les cours sont fluides, interactifs et solidaires. Tout le monde peut suivre IMPACT. Nos cours peuvent être adaptés et personnalisés pour répondre aux besoins de votre groupe : filles et femmes, LBGTQ+, seniors, etc.
Compétences acquises pour la vie.
Notre formation basée sur des scénarios vous met dans des situations de plus en plus difficiles qui vous entraînent de la même manière que lorsque vous faites du vélo. Nous superposons les informations et le développement des compétences afin que les compétences restent dans votre corps pour le reste de votre vie et soient stockées dans votre mémoire procédurale (mémoire musculaire). Vous n'aurez pas à penser : « Qu'ai-je appris dans ce cours… ? parce que votre corps, votre mémoire procédurale, saura quoi faire... tout comme faire du vélo.
Basé sur des preuves
Nos programmes ont été initialement conçus et développés par IMPACT Personal Safety aux États-Unis.
Ils ont combiné quatre décennies d'expertise auprès de divers artistes martiaux, des recherches du FBI et de la police sur les survivants et les auteurs de crimes violents, des recherches neurologiques et des techniques de communication efficaces pour développer notre système de formation. Ce programme hautement développé est conçu pour vous fournir des compétences de combat et d'expression réalistes et utiles.
Gestion de la peur
En introduisant des scénarios réels dans un espace sûr et contrôlé, la formation IMPACT vous permet d'apprendre à gérer votre réaction de peur et d'améliorer votre prise de décision en situation de stress.
