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Atelier - Tous les genres

sam. 23 mars

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Schaerbeek

Prenez le contrôle avec notre atelier IMPACT sur la sécurité personnelle, conçu pour relever les défis quotidiens et renforcer la confiance. En seulement 3 heures, vous acquerrez des compétences pratiques pour lutter contre les formes d'agression les plus courantes que vous pourriez rencontrer.

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Atelier - Tous les genres

Heure et lieu

23 mars 2024, 10:00 – 13:00

Schaerbeek, Tous. des Freesias 7, 1030 Schaerbeek, Belgique

À propos de l'événement

Prenez le contrôle avec notre atelier IMPACT sur la sécurité personnelle, conçu pour relever les défis quotidiens et renforcer la confiance. En seulement 3 heures, vous acquerrez des compétences pratiques pour lutter contre les formes d'agression les plus courantes que vous pourriez rencontrer.

Ce que vous apprendrez :

  • Conscience : Aiguisez vos sens pour identifier les situations à risque avant qu’elles ne dégénèrent. Apprenez les signaux du langage corporel, les techniques de sensibilisation à l’environnement et faites confiance à votre instinct.
  • Stratégies verbales : désamorcer les situations tendues en utilisant une communication efficace. Pratiquez un langage assertif, fixez des limites et des tactiques de désengagement verbal.
  • Autodéfense conflictuelle de base : acquérez des compétences de base pour la défense physique, en vous concentrant sur les zones vulnérables et en effectuant des frappes efficaces pour créer des opportunités de fuite. Apprenez des techniques simples qui ne nécessitent ni force ni expérience préalable.

Ce qui nous distingue :

  • Inclusif et respectueux : cet atelier accueille des participants de tous genres et de tous horizons, favorisant un environnement d'apprentissage favorable et collaboratif.
  • L'autonomisation, pas la peur : nous nous concentrons sur le renforcement de la confiance et des compétences pratiques, vous permettant ainsi de gérer les situations avec calme et efficacité.
  • Scénarios réalistes : pratiquez les techniques à travers des jeux de rôle et des simulations, imitant des rencontres réelles pour améliorer leur efficacité.

À la fin de l'atelier, vous :

  • Sentez-vous plus confiant et conscient de votre environnement.
  • Soyez équipé de techniques de désescalade verbale.
  • Posséder des compétences de base d’autodéfense pour des confrontations potentielles.
  • Ayez un plan en place pour rester en sécurité dans diverses situations.

Informations Complémentaires:

  • Aucune expérience préalable nécessaire.
  • Vêtements confortables et chaussures fermées recommandés.
  • Classe réduite pour une attention personnalisée.

N'oubliez pas que la sécurité est une compétence. Faites le premier pas et renforcez-vous avec IMPACT Personal Safety !

Billets

  • IMPACT - Atelier Tous Genres

    90,00 €
    Vente expirée

Total

0,00 €

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